2014年6月29日日曜日

効果実感

最近、少し集中して物事を進められるようになった気がする。

今まで、”書類”と言うものを期間内に出せたことが無かった。
しかし、先週は書類を全て期限より早く出すことが出来た。

これは私からすると大きな進歩である。
今後もこれを習慣づけて、生活をしたい。


2014年6月23日月曜日

少し効果ありか?

最近すこし手際がよくなったかもしれない。
私は、日常生活で化学の実験を行っている。

その際に、これまでは1つづつしか実験を進めることが出来なかった。
複数の実験を行うと、1つ1つの実験が雑になってしまい、ろくな結果が得られません。

それに対して、最近は2つないし3つの実験を同時に進行出来るようになった。
細かく練った実験計画を実行出来るようになり、効率良く成果に近づくことが出来ていのでは。と思う。


2014年6月18日水曜日

ADHDの特徴・症状

大人のADHDの症状について


私は、ADHDの症状と表記すると少々違和感を覚える。
大人のADHDの特徴を次に示す。

会議中に落ち着かず、そわそわしてしまう
貧乏ゆすりや机を指先で叩くなどのくせがやめられない
作業中は、別のことに気を取られやすい
おしゃべりに夢中になって他のことを忘れてしまう
おしゃべりを始めると止まらない
自分のことばかりしゃべってしまう

不用意な発言をしてしまう
周りに相談せずに、独断で重要なことを決めてしまう
衝動買いしてしまう
言いたいことを我慢してイライラする
衝動的に、人を傷つけるような発言をしてしまう
ささいなことでもつい叱責してしまう

仕事に集中できない
必要なものをなくしてしまう、忘れる
締め切りに間に合わない
最後まで終えることが難しい
ケアレスミスがよくみられる
部屋が片付けられない
外出の準備がいつも間に合わない
仕事を効率よくこなせない
金銭の管理が苦手
約束の時間にいつも間に合わない
約束を忘れてしまう

人の話を集中して聞けない

皆さんの性格と合致したでしょうか?

私は、自分の性格判断でもやっているのかと思うくらい見事な一致でした。私のADHDの特徴を以下に示す。

・集中力がない
・忘れ物が多く、必要な書類すら無くす
・課題や仕事を最後まで終わらせることが出来ない。終わり直前で止まってしまう。
・時間にルーズ
・誤字脱字に気がつかない。チェックしても見逃してしまう。

小学校時代から言われていたが、未だに直すことが出来ない。
淡々と仕事をこなせる人が私には、エイリアンの様に見える。
私自身は、勉強はそこそこ出来るのだが、生活面がダメであるため、
なかなか評価されないのが現状である。

これらの症状に当てはまる人で、日常生活を改善したいと考えている方は、
病院で診断をしていただくと良いのではないでしょうか。



2014年6月16日月曜日

ADHDの診断できる病院の選び方

大人のADHDを診断することの出来る病院は少ないと言われています。
特に、社会人の様に平日に病院に掛かることが出来ない人は、
「病院に行って無駄足だった」ということは絶対に避けたいと考えて、
病院に行くことが出来ずにいると思います。

そこでADHDの診断できる病院の調べる手順を紹介します。

① インターネットのサイトで近くにある”ADHDを診断できる病院”を探します。
② 2~3個ピックアップした病院に電話を掛けます
③ 自分がADHDであると考えていることを伝え、ADHDの診断が可能かどうか尋ねます。
④ 具体的にどのような治療方法を取っているかを聞きます。
⑤ ③と④から満足のいく回答が得られましたら、実際に予約をしましょう。

私の場合は、3件ほど電話をして自分の希望通りの病院を発見しました。

利用した検索サイトはこちらです。
http://search.qlife.jp/saas/adhd_adult/

本格飲薬(ストラテラ80mg)part 2

学校で飲むのが恥ずかしかった為、
毎日40mgしか飲めていなかった。

今日より80mgしっかり飲む。


コンサータを飲み忘れると起きること
コンサータの使用後の効果
ADHDにおすすめ「振動で時間を知らせてくれる腕時計」

2014年6月11日水曜日

2014年6月7日土曜日

一週間(薬の試し期間終了)

ADHDの診断から一週間が経過した。

28錠もらったストラテラが今日、なくなりました。

大人ははじめの一週間は効果が出ない程度の薬で体を慣らすので、
実際の効果は来週から実感できるのかもしれません。



2014年6月4日水曜日

まだ治らず(5日目)

ステラトラ飲み始めて5日目。
最初の一週間は効かないというが、
実際には全く効果が無いようだ。

日常生活において意味もなく同じ行為を繰り返し、ミスをしている。

ちなみにステラトラの価格は非常に高く、飲み続けるのにはお金が必要のようだ。

2014年6月3日火曜日

ストラテラ(別名:アトモキセチン)の飲み始め

ステラトラははじめの一週間は、慣らしみたいなもののらしい。

まだ、忘れ物が多く手順がゴタゴタすることがある。
と言うか変化なし。

いきなり忘れ物が減ったりするのかな。。。